• 自我管理的几个好习惯

    2021-04-23 13:45:00by:

    - 01 -凡事提前10分钟
    凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。
    试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。

    - 02 -工作前梳理,工作后整理
    工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,最后完成不紧急也不重要的事情,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

    - 03 -遇事少抱怨
    抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。
    所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

    - 04 -多发现别人的优点
    君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

    - 05 -坚持运动
    健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频跳一节健身操。
    上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。

    - 06 -保持阅读习惯
    读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

    - 07 -投资自己
    跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。